Bevor man eine Transalp angeht sollte man sich die Frage stellen: Will ich das wirklich? Eine Transalp ist keine Spazierfahrt, über 7Tage muss eine konstant hohe Leistung erbracht werden. Bei einer Transalp müssen oft Anstiege mit 10%, 15% oder 20% bewältigt werden. Das Bike tragen und schieben gehört auch dazu.

Jeder der Teilnehmer sollte im Jahr bis zur Transalp mindestens 2000km mit dem MTB/Rennrad gefahren sein.
Ein guter Test ist eine Tour (mit Rucksack ca. 7kg) mit ca. 1000hm/50km, diese sollte ohne größere Probleme bewältigt werden.

Schiebepassagen sind Teil einer Transalp, ebenso sind Tragepassagen oft nicht zu vermeiden, diese sollten aber nicht alt zu lang sein, hier ist gute Planung gefragt!!

Da wir unsere Fahrten immer zu zweit angegangen sind haben wir unsere Quartiere nie im voraus gebucht (was bei größeren Gruppen sicher sinnvoll ist). Beim Frühstück den Magen voll geschlagen, Mittags die Landes/Regionalen Spezialitäten verspeist und Abends wieder den Magen verwöhnt, so kamen wir immer gut über die Alpen. Sicher muss man nicht immer Mittags warm Essen, uns hat es gefallen. Man sollte aber immer eine ausreichende Menge Müsliriegel, Powerbars/Gels mit sich führen, nicht immer ist man zur Mittagszeit in der Nähe eines Gasthofes und manchmal kommt der Hunger zur falschen Zeit.

Der Rucksack sollte nicht mehr als 7kg wiegen, das ist gut zu schaffen.
Manche Dinge muss nicht jeder mitnehmen, sondern es reicht wenn einer sie schleppt.